Da martedì 7 novembre, cerca in edicola il numero 45. Con 12 storie vere, un romanzo d’autore, tante idee e servizi utili.

In copertina Francesca Fialdini La conduttrice torna a farci compagnia la domenica pomeriggio (Rai Uno) con Da noi… a ruota libera, ma continua anche con la docuserie Fame d’amore, dedicata ai disturbi del comportamento alimentare. E sulla base delle tante storie incontrate di ragazzi e ragazze ha appena pubblicato il libro Nella tana del coniglio (Rai Libri), scritto con lo psichiatra Leonardo Mendolicchio. «Sentivo l’esigenza di parlare dei disturbi alimentari a più persone possibile, con un linguaggio anche crudo. Perché i genitori sono disarmati. Vivono uno smarrimento totale. Non capiscono che l’atteggiamento dei loro ragazzi è una sfida che va decifrata» commenta. Mentre, pensando alle interviste che proporrà la domenica pomeriggio, osserva: «Per me non è importante che gli ospiti siano famosi, ma che abbiano qualcosa di davvero interessante da raccontare». In una vita come la sua, piena di impegni lavorativi, c’è posto per l’amore? «Ho una storia. Felice, ma a distanza» ammette. Concludendo che, per gestire tutto e stare bene con se stessa, ha bisogno di «lasciare spazio al caos. Me l’ha insegnato uno psicologo».

Attualità Mai pensato di fare la contadina? È una scelta che sempre più donne sposano. Dando impulso a modernizzazioni e cambiamenti. Ma parliamo anche di body shaming ovvero discriminazioni basate sull’aspetto fisico e di come riuscire ad accettarsi, con l’aiuto di una psicoterapeuta e alcune testimonianze. E di una strepitosa mostra dedicata a Walter Bonatti, esploratore e alpinista mai dimenticato. Mentre la psicoterapeuta Maria Rita Parsi ci aiuta a capire i cambiamenti di mentalità dagli anni Settanta a oggi.

Moda e bellezza Giallo e rosa, abbinamento di colori soft inaspettato ma molto di tendenza: basta guardare le sfilate. E poi, due camicie  fiori, molto femminili, inventano quattro look diversi e completi. Il taglio del momento? Il bob, o caschetto, da portare in diverse lunghezze e da curare con prodotti ad hoc.

Le storie vere Si può aspettare il vero amore per tutta la vita? Se lo chiede Sofia, nella storia di Manuela Norandini, Colpa del destino. La prima delle 12 testimonianze vere che troverai in questo numero.

Il romanzo d’autore Due gocce d’ambra di Simona Morani, storia di due sorelle divise da un trauma familiare e che si ritrovano al momento di dividere i beni della nonna, che entrambe amavano molto e che le ha lasciate eredi di alcuni beni misteriosi. Un romanzo di sentimenti, tutto da scoprire.

Benessere Sai che, se scegli l’attività giusta, puoi prevenire molti problemi alla schiena? Alcune gym dolci, come il Pilates, il Tai Chi e lo yoga, considerato nella sua parte “fisica”, possono aiutare a mantenere la forma, ma anche regalare flessibilità e forza per la colonna vertebrale. Una guida per scegliere l’attività per te.

Cucina Non è domenica senza arrosto, e allora… dalla sella di coniglio al filetto di manzo in crosta, dal carrè di vitello alle castagne ai petti d’anatra glassati al Barolo, ecco sei ricette di stagione da condividere in famiglia o con gli amici.

Un viaggio lontano Se vuoi regalarti una pausa in un clima temperato e scoprire la natura, la storia e i paesaggi splendidi, dell’isola più estsa delle Antille, ti portiamo a Cuba. La guida, questa volta, è Valentina Barile, giornalista, appassionata di viaggi