A casa della mia amica Beatrice, la sera ci si siede a tavola e, prima di mangiare, tutti devono ringraziare per almeno una cosa bella che è successa durante la giornata.

Di solito, Beatrice dice grazie perché è arrivato un nuovo volontario nella sua associazione che aiuta i senzatetto, suo marito perché ha avuto un riconoscimento sul lavoro e i loro figli perché la mamma ha preparato la panna cotta.

Questa piccola abitudine ha benefici straordinari sulle loro vite, infatti a casa di Beatrice si respira sempre aria di serenità, gioia. Gratitudine.

Io vorrei essere come la mia amica. Ma non sempre ci riesco. E le nostre conversazioni tipo seguono uno schema preciso. Io: «Che periodaccio, devo andare dal dentista». Lei: «Sei fortunata, c’è chi non può più neanche permettersi il medico».

Certo, qualche volta il suo volere vedere tutti i costi il bicchiere mezzo pieno mi irrita. Ma più spesso mi aiuta a riflettere su quanto dovrei ringraziare la vita per tutto ciò che mi ha donato.

Parliamo di questo argomento sul numero 31 di Confidenze, nella rubrica Le risposte dell’anima.

A voi capita spesso di provare gratitudine?