Ricette speciali: 6 impacchi e maschere facili da preparare

In queste settimane in cui sei tappata in casa e passi molto tempo in cucina, approfittane per inventare impacchi e maschere con cui prenderti cura di te. Sono facili da preparare e ti aiutano a trascorrere le giornate

Gli ingredienti sono gli stessi che usi per la prima colazione, il pranzo e la cena. Quindi, visto che se esci di casa è solo per fare la spesa, li hai sicuramente tutti. I tempi di preparazione sono veloci e non richiedono nessuna cottura. Se a questo aggiungi che si tratta di ricette semplicissime, a portata anche di chi ai fornelli è un vero disastro, ecco che qualche giorno di queste lunghe settimane puoi occuparlo così: “cucinando” per la tua pelle e i tuoi capelli.

LE BASI PER I TUOI PREPARATI

Quello che esce dal frigorifero o dalla dispensa, infatti, è ideale per dar vita a cosmetici naturali al 100%. Il sale, per esempio, con le sue asperità elimina le cellule morte ed è ottimo per lo scrub. Mentre gli oli in generale (extravergine di oliva oppure di mandorle dolci) vantano una spiccata azione nutriente.

FRUTTA E VERDURA IN VERSIONE COSMETICA

E poi fondamentali per le maschere fai da te, ci sono i prodotti dell’orto: il kiwi stimola la produzione di collagene ed è un toccasana per corpo e viso. La banana, con la sua alta percentuale di potassio, rinforza i capelli. La patata, ricca di amido, è indicata per un effetto lifting. L’avocado, altamente idratante e lenitivo. E, infine, il pomodoro, il miglior alleato per combattere l’iper produzione di sebo, l’acne e tutte le fastidiose problematiche legate alla pelle impura.

CORPO LISCIO E LEVIGATO – Aggiungi a un chilo di sale grosso la polpa di quattro kiwi e il succo fresco di un limone. Dopo aver inumidito la pelle, massaggia delicatamente decolleté e interno di braccia e gambe. E poi, con più insistenza le altre zone, soprattutto quelle ruvide (gomiti e ginocchia) e i glutei. Poi, risciacqua, asciugati e applica una crema idratante dalla consistenza ricca.
VISO LIBERO DALLE IMPURITÀ – Allunga un cucchiaio di concentrato di pomodoro con uno di latte intero. Applica il fluido ottenuto sulla zona T (fronte, naso e mento) alla sera prima di andare a dormire per una settimana (per evitare di sporcare il cuscino coprilo con un telo in cotone bianco). Dopo sette notti la tua pelle risulterà libera da sebo e brufolini.
MANI MORBIDE DA ACCAREZZARE – Prepara un impasto con un avocado ben maturo (in modo che schiacciato diventi una purea) e il tuorlo di un uovo. Mescola fino a ottenere una crema omogenea e stendila sulle mani coprendole completamente. Tieni in posa per almeno 15 minuti (nel frattempo puoi guardare la tivu) e poi lava, ma senza usare il sapone.
CAPELLI FORTI, SOFFICI E LUCIDI – Schiaccia una banana e aggiungi abbastanza olio di mandorle dolci per renderla fluida. Stendi il composto sui capelli, tralasciando le radici e abbondando invece sulle lunghezze. Copri la testa con la pellicola trasparente e tieni l’impacco per 40 minuti. Elimina con poco shampoo diluito con acqua.
OVALE GIOVANE SENZA RUGHE – Fai bollire una patata (preziosa fonte di amido) finché diventa molto morbida. Elimina la pelle e frullala con un barattolo di yogurt (meglio intero, che è più nutriente) e un paio di cucchiaini di miele. Stendi il preparato su tutto il viso per un quarto d’ora e rimuovilo con un batuffolo di cotone inumidito con acqua tiepida.
PIEDI A PROVA DI… PANTOFOLA – Prendi un panetto di burro e inizia a lavorarlo con le mani. Quando è morbido, aggiungi qualche fogliolina di menta sminuzzata e lasciata macerare in olio di oliva. Massaggia i piedi con questo impasto, indossa un paio di calzini in cotone per un paio di ore. Lava i piedi con acqua tiepida e sali per pediluvio (o da cucina).