Rumore, inquinamento acustico e stress disturbano il sonno. Per questo, addormentarsi nell’ambiente giusto fa la differenza in termini di qualità del riposo.

Uno studio di Lenstore rivela in quali città del mondo si dorme meglio.

1) Canberra (vedi foto sopra) La Capitale australiana è caratterizzata da un bassissimo inquinamento sonoro.

2) Vienna La città austriaca, ricca di verde e di aree pedonali, si rivela riposante e silenziosa.

3) Lussemburgo La Capitale del Lussemburgo ha abitanti rilassati e poco stressati: solo il 7,6% lavora più di 48 ore alla settimana.

4) Gerusalemme Anche Israele si rivela un Stato che favorisce il relax. Principalmente per ragioni climatiche: Gerusalemme ha un livello di umidità bassissimo.

5) Tokyo Qui, si registra il numero più basso di cittadini che ricorrono ai sonniferi per dormire.

Per quanto riguarda, invece, le metropoli in cui si riposa peggio, si aggiudicano il triste podio Washington, negli Stati Uniti, Santiago, in Cile, e San José, in Costa Rica.