DAI 40 AI 50
Dopo gli “anta” l’attività ovarica diminuisce. Se il ciclo ritarda o anticipa, diventa più scarso e doloroso oppure più abbondante e prolungato è opportuno un controllo ginecologico tempestivo per sottoporsi eventualmente ad alcuni esami del sangue. A volte, in questo periodo si rivela utile misurare i livelli ormonali (come l’FSH e l’estradiolo) e tiroidei (tra cui il TSH). Ogni cinque anni, inoltre, è consigliato eseguire il test per il Papilloma virus (HPV-DNA test), che permette di diagnosticare precocemente il carcinoma del collo dell’utero. Questo esame consiste nel prelievo di una piccola quantità di cellule, eseguito strofinando sulle pareti della vagina un piccolo attrezzo simile a un bastoncino di cotone. Se il test risulta positivo è necessario approfondire le eventuali anomalie con il pap test e la colposcopia.

DAI 50 AI 60 ANNI
Con la menopausa, il rischio cardiovascolare aumenta. Secondo le stime, le over 50 sono colpite da infarto più dei coetanei di sesso maschile. Con il crollo degli ormoni femminili estrogeni, che hanno un ruolo protettivo sui vasi sanguigni, aumentano le probabilità di andare incontro a disturbi di questo tipo. Poi, in questo periodo della vita, anche in assenza di sintomi è consigliato controllare peso e pressione arteriosa e, in casi specifici e su indicazione del medico, misurare tramite esami ematici il colesterolo totale e LDL, i trigliceridi e il glucosio. Sarà poi il medico di famiglia a stabilire se sia necessario o meno tenere qualche valore sotto controllo ed eventualmente effettuare altre indagini. Con la menopausa, aumenta anche il rischio di andare incontro a fratture e fragilità ossea. In caso di carenza di vitamina D oppure di sintomi come dolore alle articolazioni è utile recarsi dal proprio medico, che valuterà l’opportunità di richiedere una densitometria ossea a raggi x. Si tratta di un esame piuttosto semplice, non invasivo e rapido che, analizzando la densità dell’osso, permette di diagnosticare precocemente l’osteoporosi. A partire dai 50 anni, poi, bisogna sottoporsi ogni due anni al test del sangue occulto nelle feci per la prevenzione del cancro al colon retto, la forma di tumore più diffusa tra le donne dopo quello alla mammella. Consiste nella raccolta di un campione di feci e nella ricerca di tracce di sangue. In caso di esito positivo occorre sottoporsi alla colonscopia. Oggi si sa che con l’avanzare dell’età aumentano i rischi d’incorrere in disturbi come le neoplasie alla mammella. Ecco perché in questa fascia d’età è necessario aderire allo screening mammografico, da effettuare ogni due anni fino ai 74. Questo esame fondamentale permette di diagnosticare il tumore al seno ai primi stadi e di curarlo tempestivamente.

PER LE OVER 60
Dopo i 60 anni, l’attenzione dev’essere rivolta anche alla vista. In presenza di colesterolo alto, diabete oppure ipertensione si rivela utile prenotare ogni anno una visita dall’oculista. A causa di questi disturbi, infatti, aumenta il rischio di andare incontro per esempio alla maculopatia, una delle malattie più gravi che colpisce l’occhio in età avanzata. Il disturbo può essere diagnosticato sottoponendosi alla tomografia ottica computerizzata (OCT).